La relación entre la salud de tus encías y tu corazón
- Marketing Ceballos
- hace 3 días
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¿Sabías que la enfermedad de las encías puede multiplicar tu riesgo de sufrir un infarto? El Dr. Ramón Ceballos, especialista en periodoncia, explica la evidencia científica que une la salud bucal con la salud cardiovascular.
2-3×
Mayor riesgo cardiovascular en pacientes con periodontitis
50%
De los adultos mayores de 30 años tiene algún grado de periodontitis
700+
Especies bacterianas distintas viven en nuestra boca
91%
De los pacientes con cardiopatía tiene también enfermedad periodontal
¿Qué es la periodontitis y por qué es tan relevante?
La periodontitis es una infección bacteriana crónica que afecta a los tejidos que sostienen los dientes: las encías, el ligamento periodontal y el hueso alveolar. Cuando no se trata, destruye progresivamente ese soporte hasta provocar la pérdida dental. Pero su impacto no se detiene en la boca.
Lo que hace especialmente peligrosa a la periodontitis es que genera una inflamación sistémica de bajo grado: las bacterias y sus toxinas pueden pasar al torrente sanguíneo a través de las encías inflamadas, alcanzar órganos distantes y desencadenar respuestas inflamatorias en arterias y tejido cardíaco.
La periodontitis no duele en sus estadios iniciales. Muchos pacientes la tienen sin saberlo. Las encías que sangran al cepillarse no son normales: son una señal de alarma que debe evaluarse cuanto antes.
El mecanismo: cómo las bacterias bucales llegan al corazón
La relación entre encías y corazón no es una coincidencia estadística: tiene una explicación biológica bien documentada. Aquí el proceso paso a paso:
Acumulación de la placa
La placa se forma en el surco gingival. Si no se elimina, las bacterias producen toxinas que inflaman las encías (gingivitis).
Bacteriemia transitoria
Al masticar, cepillarse o con la periodontitis activa, las bacterias penetran en los vasos sanguíneos gingivales y entran en circulación.
Inflamación sistémica
Las bacterias periodontales se han encontrado dentro de placas ateroscleróticas coronarias. Favorecen la acumulación de lípidos y la formación de coágulos.
Mayor riesgo de eventos cardíacos
El resultado final puede ser un infarto de miocardio, un ictus isquémico o una endocarditis bacteriana en pacientes con válvulas comprometidas.
"Cuando trato las encías de un paciente, no solo estoy protegiendo su sonrisa. Estoy reduciendo la carga inflamatoria de todo su organismo."
— Dr. Ramón Ceballos, periodoncista
Factores de riesgo compartidos: la relación es bidireccional
La conexión encías-corazón es de doble vía. No solo la periodontitis aumenta el riesgo cardiovascular: los mismos factores que dañan el corazón también deterioran las encías.
Tabaco
Factor número uno de riesgo para periodontitis grave y enfermedad coronaria.
Diabetes
Agrava la periodontitis y viceversa: hay una relación bidireccional demostrada.
Estrés crónico
Eleva el cortisol, debilita el sistema inmune y favorece ambas enfermedades.
Dieta proinflamatoria
El exceso de azúcar y ultraprocesados alimenta las bacterias bucales y la aterosclerosis.
Señales de alerta: ¿cuándo debes visitar al periodoncista?
Encías que sangran al cepillarse o al usar el hilo dental
Encías inflamadas, enrojecidas o que han bajado (retracción gingival)
Mal aliento persistente que no mejora con la higiene habitual
Dientes que se mueven o han cambiado de posición
Sensibilidad dental aumentada al frío o al calor
Bolsas periodontales (sensación de que el diente está "más largo")
Historial de enfermedad cardíaca, diabetes o tabaquismo
El tratamiento periodontal como protección cardiovascular
La evidencia científica es contundente: tratar la periodontitis mejora los parámetros cardiovasculares. El raspado y alisado radicular —la limpieza profunda que elimina la placa y el sarro subgingival— reduce los niveles de marcadores inflamatorios circulantes en pocas semanas.
Preguntas frecuentes
¿Tiene la enfermedad de encías relación directa con el infarto de miocardio?
Sí. Múltiples estudios epidemiológicos demuestran que las personas con periodontitis severa tienen entre dos y tres veces más probabilidades de sufrir un infarto que quienes tienen encías sanas. La relación causal está mediada por la inflamación sistémica y la bacteriemia crónica.
¿Tratar las encías puede mejorar mi salud cardíaca?
La evidencia apunta que sí. Ensayos clínicos muestran que el tratamiento periodontal reduce la PCR y mejora la función endotelial, dos marcadores clave del riesgo cardiovascular. No sustituye al tratamiento cardiológico, pero lo complementa de forma significativa.
Tengo una prótesis cardíaca o válvula artificial, ¿debo tener más cuidado con mis encías?
Absolutamente. Los pacientes con válvulas cardíacas protésicas o con antecedentes de endocarditis tienen mayor riesgo de complicaciones si las bacterias bucales alcanzan el corazón. Es imprescindible mantener unas encías sanas y comunicar esta condición al periodoncista antes de cualquier tratamiento.
¿Con qué frecuencia debo hacer revisiones periodontales si tengo riesgo cardiovascular?
En pacientes con factores de riesgo cardiovascular o con periodontitis diagnosticada, se recomienda una revisión periodontal cada 3-4 meses. En pacientes con encías sanas y bajo riesgo, una revisión anual puede ser suficiente.
¿La higiene bucal diaria es suficiente para prevenir la periodontitis?
Es necesaria pero no siempre suficiente. El cepillado y el hilo dental controlan la placa supragingival, pero no alcanzan las bolsas periodontales profundas. Las revisiones profesionales periódicas son imprescindibles para detectar y tratar la periodontitis a tiempo.
Protege tu corazón cuidando tus encías
El Dr. Ramón Ceballos realiza una valoración periodontal completa. Da el primer paso hacia una salud integral..
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